こんばんは！

トレーナーのSATOMIです！

 

よくお客様から「なんでこんなにツラいのにトレーニングを続けられるの？」と聞かれます( ˘ω˘ )

 

筋トレ始めるまで私も思ってたこと。

でもこの生活を始めてから、自分も気付いたらできてました。

 

できてた、というより習慣になったっていうのが正しいのかな～

今はやらないと逆に気持ち悪いし、身体が緩んでいくのが嫌だからやる！

 

そして何より筋トレを好きなるなることが大事だと思う！

私は筋トレが大好きだから、やりたいと思うし続けられてる♥

誰でも、好きなものは続けられますよね( ˘ω˘ )

 

なかなか、「筋トレ好きになってください！」と言って

なれるものではないけど、身体が変わっていけば好きになれるはず♥

 

 

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