【SYUN】筋肉に記憶能力が!?

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camouflageトレーナーの横井です！

本日は題の通りなのです、筋肉には実は記憶能力が備わっています！

そのとこを「マッスルメモリー」といいます！

例えば、中学や高校などでスポーツをやられてた方がほとんどだと思います！

ですが、卒業して身体を動かすのをやめてしまったため今現在では筋肉量も減ってしまい、いわゆる中年太りしてしまった。

安心してください！

ここでマッスルメモリーの出番です！！！

過去にスポーツなどで筋肉を鍛えた経験がある方でしたら、驚くべき短期間で元に戻すことが可能なのです！

迷っていては身体はかわりません！

行動に移すなら今です！

過去の努力は未来にも影響を与えてくれます。