【SARA】プロテイン
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こんばんは♪ .*
kickrevolutionトレーナーのSARAです·ᴥ·
今日は、朝プロテインを飲み忘れ何だか落ち着かずコンビニまで走りました( *ˊᵕˋ)
雨の中!!
休憩にトレーニングをしたので、絶対に取っておきたかったので（笑）
プロテイン飲めないと勿体無いとすら思います(^^;
今は、コンビニでプロテインや糖質の少ない食べ物など手軽に買うことが出来ます!!
身体作りや食事に気を付ける人口が増えてきたという事ですね♡
トレーニングされる女性の方が増えていますが、男性も負けずにボディメイクしましょう \(*´³`*)/モテますよ♡
もっともっとトレーニング人口が増えて欲しいです!!
しっかりと食べて、がっつり動きましょう!!
