【SATOMI】隙間時間の上手な使い方!
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こんばんは!
トレーナーのSATOMIです(^^)/
私はいつも隙間時間を見つけてはトレーニングしています(`・ω・´)
例えば・・・出勤前、出勤時間の2時間前に来れば1時間トレーニング+30分有酸素運動ができる♥
そんな感じで日々トレーニング( ˘ω˘ )
カムフラージュのお客様でも、隙間時間を利用して
トレーニングされる方が多いです!
カムフラージュは栄の中心に立地しているので
買い物のついでに・・・ネイルのついでに・・・
友達との約束の前に・・・そんな使い方ができるのが良いところ♥
♥SATOMI Instagram♥
https://www.instagram.com/enosatomi/
コツコツと毎日の積み重ねが、美BODYを作る秘訣ですよ♥