こんにちは、トレーナーの佐藤です!


4階フロントにてバナナの販売を開始しました!
トレーニング前にお腹が空いた時にぴったりの食べ物になります!
トレーニング中のエネルギーとして使われやすいものなので、ダイエット中の人にもオススメな商品になります!!
最近は、「身体を大きくしたい」「筋肉量を増やしたい」と言うお客様が多くなってきました。
そこでもバナナは役に立ってきます!!
トレーニング前にも後にも糖質補給ができ、より筋肉を効率よくつけることができるので
オススメです!
バナナばっかり食べると、ゴリラと言われやすいので気をつけてください(^^)笑