【CHAKI】間食にどうぞ!

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こんにちは!トレーナーのCHAKIです!

 

ここ数日、めっきり寒い日が続いてますね!

風邪など体調は崩しておられないでしょうか?

 

また、この12月は忘年会シーズンで、なかなか食事が気を付けられない方も多いのではないでしょうか?

 

 

そんな方にオススメなのは!

 

ササミチキン!

ささみソーセージ!

 

です!

 

ささみチキンは1本あたり12gのタンパク質があり、

ささみソーセージは1本あたり11.2gのタンパク質があります!

 

間食に最適です!

 

 

私も基本、カバンにストック!

小腹が空いた時に最適ですね!

 

忘年会で避けられない時期だからこそ、間食で無駄なカロリーを摂取せずに、カラダの為になることをしませんか??

 

トレーニング後のタンパク質摂取としても!

トレーニング前の栄養補給としても!

 

是非、フロントにてご賞味ください!