こんばんは♪̊̈♪̆̈

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

忘年会シーズン真っ只中で街が賑やかですね!!

どうしても、暴飲暴食になってしまいます…

あ〜昨日は、暴飲暴食してしまったな…

そう思ったら、CAMOUFLAGEでトレーニングして摂取した分をしっかり消費しましょう✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و

 

さて、またまたCAMOUFLAGEのドリンクに新入りです.*･ﾟ

クリスタルガイザーの1ℓです!!

運動中にお水を飲んで、運動後にプロテインを飲む方は、お水を2本買われると思います。

そんな方の為に1ℓのお水をご用意しました!!

2本500mlを買うよりも、少し安く買えます(´˘`๑)

私が、キックの練習をする時にかく汗の量は半端ないです!!お尻にまで汗をかきます!!

もちろん化粧なんて全部取れます( ºΔº ;

なので、喉が乾いてなくてもお水を飲むように気を付けています( ¯ᒡ̱¯ )و

トレーニングをしていると、自分が思うよりも身体の水分は失われています!!

しっかり水分補給しましょう\(*ˊᗜˋ*)/