こんにちは！キックレボリューション トレーナーの泰斗です！

 

 

今日は また一段と寒いですね。。。

 

 

さて…僕は 丁度1ヶ月後に 試合前日の計量があります。

 

 

年末に ちょっと飲み食いしすぎたので 今回は 10kgの減量。

 

 

すでに減量に入ってます。。。

 

 

サラダに納豆に鶏肉にゆで卵が多いです(笑）

 

 

みなさんも 年末、正月に暴飲暴食した方も少なくないかと思います。

 

 

まだまだ寒い冬が続いて 足も重たくなる時期ですが、夏に向けても 最高な体作りができるよう トレーニングに励んで行きましょう！

 

 

僕は あと 8.5 kg減量頑張るんで みるみる痩せていく体もチェックしてみてください(笑）

 

 

2.12 是非みなさん 応援よろしくお願いします！！

 

 

まだチケットもありますので お時間ある方は 是非会場で生観戦お願いします！