【SATO】腕の成長！

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こんにちは、トレーナーの佐藤です！

 

今回は僕が担当させてもらっているお客様の紹介になります！

 

 

 

ダイエットで入会し、体脂肪率を12パーセントまで落として、身体を大きくするボディメイクにうつりました！

 

ですが週2から3回のトレーニングを欠かさず行ってきたから出た結果になります。

今も、継続してトレーニングを続けてもらっています^ ^

 

 

そして今日のトレーニング中の腕が、あげてある画像になります！

 

しっかり食事、有酸素、筋トレをすることにより引き締まったカッコイイ身体は作れるので皆さんも一緒に頑張りましょう！