こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

タイトルの通り、昨日は筋肉交流会でした！

筋肉交流会とは…筋トレを愛する人たちが集って、お肉を食べながら筋肉トークをする会です(｀・ω・´)(笑)

 

筋肉トークは、トレーニングの話、食事の話、コンテスト前の調整の話などなど、話す事が多すぎていつも時間が足りない…(^^;)

 

しかも、男性も女性もみんな気持ちのいい食べっぷりで、昨日は焼肉食べ放題でしたが、何人前食べたことやら…(笑)

トレーニングしている人は本当に食欲もすごい！

 

でも何より、筋肉交流会の良いところは、みんな意識が高いこと。

話していて刺激になるし、モチベーションが上がる！

 

みんなそれぞれ、自分の体質などで悩んでいて、でもそれをみんな克服しながら身体作りをしています！

そんな悩みや経験談を話し合い、モチベーションを上げ合う、とても素敵な会でした(｀・ω・´)♡

素敵なお友達がたくさん♡