【SATOMI】筋トレで改善?

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

名古屋は今日も雪!⛄

名古屋にしては本当に珍しく、4日連続で雪が降って耐えられない寒さ(>_<)

寒いのが苦手な私にとっては本当にツライ・・・(^^;)

 

しかも昔は、かなりの末端冷え性でした・・・

身体はポカポカしていても足先、手先だけは常に冷たくて、夏でもそうでした(^^;)

 

でもこれが今では治ったのも筋トレのおかげ。

私が筋トレを始めてから治った症状は・・・

・末端冷え性

・肩こり

・片頭痛

・浮腫み

・肥満(笑)

 

これがなくなったことによって、かなり生活が楽になりました(`・ω・´)

筋トレって本当にすごい!

 

上と同じ症状でお悩みの方は、筋トレをしたらもしかしたら治るかも??