【SATOMI】合同トレーニング！
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こんにちは！
トレーナーのSATOMIです！
昨日は、渥美トレーナーと合同トレーニング！
肩のトレーニングでしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
普段自分のトレーニングではやらない種目で、いつもと違う刺激を入れました♡
おかげで今日は肩が筋肉痛\( ˆoˆ )/
セットが終わるたびにポージングをとる…
そんなナルシストみたいな２人ですが（笑）
ポージングをとるのも実はとても疲れるんです！
力を入れないと綺麗に筋肉が出ないので、思いっきり力を入れ続けますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
なのでセットが終わった後の追い込みとして、ポージングを取り入れます！
トレーニングをしていると、Chakiが合流！
みんなでトレーニングは刺激的で楽しい♡
またみんなでトレーニングしたいな\( ˆoˆ )/
