こんばんは·ᴥ·
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪

今日も、ガッツリ1時間トレーニング୧( “̮ )୨
肩が上がらなくなるまで、やりました♡
いいトレーニング出来た!!

さて、話は変わりますが
私は、トレーニングを始めて後悔している事が
一つだけあります!!

トレーニングを始める前
体重はほぼ、60㌔…
アイスや甘い物大好き、食べたい物を食べたい時に好きなだけ食べる、運動は嫌い、汗は極力かきたくない!!
と言う生活を続け
見事に出来上がった、締りも何も無い寸胴ちゃん。
脂肪を蓄えた、わがままボディでした(^^;

さすがに、このままではヤバいと思い
始めたパーソナルトレーニング‎|•’-‘•)و✧
この醜い身体の記録を残したくないと
周径や写真撮影を断固拒否!!
この事を、とーーーっても後悔しています…
ビフォーアフター見比べたかった…(இдஇ; )
そして、ここに載せたかったー!!
自慢したかった…（笑

これからボディメイクしようとしている方は
絶対に写真や周径を残す事をオススメします!!!!
そして、変わった自分を自慢しまくって下さい︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎

努力は報われます!!
身体を変えるのも自分次第です¨̮ )/
身体を変える為のサポートはCAMOUFLAGEの
staffにお任せ下さい*.☆