[RYOTA] Before！ After！

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こんにちはトレーナーRYOTAです。

皆さん夏までの身体計画は立てていますか？

7月までまだ3ヶ月あります！

これ見た皆さんまだ間に合います。

左が3月1日 、右が4月11日です！

3ヶ月もあれば人は絶対変われます！！

少し食事を変えるだけで人はこんな変化を遂げます。

トレーニングについて、食事管理は僕にお任せ下さい✩｡* *｡✩