こんばんは·ᴥ·

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪

突然ですが

皆さん、浮腫んでいませんか？笑

私は、浮腫が気になり

遂に始めました( • ̀ω•́ )✧

トマトジュース(無塩)

ジャーン!!!!

浮腫の原因は、水分不足・塩分過多です!!

水を飲んで太る!!という事は中々無いんです。

私は、水分不足を自覚していて

水分を沢山取るようにしていましたが

トレーナーの佐藤に薦められて

今日から、トマトジュース試しています︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

トマトにはカリウムが含まれています。

このカリウムには、利尿作用があり身体の中の塩分を排出してくれます。

さらに老化防止、美肌効果もあります♪̊̈♪̆̈

(❤︎´艸`)

ですが、トマトは糖質がある為

ダイエット中の方は、注意して下さい!!

トマトジュースの成分↓

暫く、トマトジュース続けてみたいと思います୧( “̮ )୨