【SARA】トレーニングの後は

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こんばんは…♪*ﾟ

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです❁¨̮

先日、1時間早く出勤して

思う存分、トレーニングしました!!

いつも上半身に偏りがちですが

この日は、全身満遍なく

たーーーぷりトレーニング♡

いつもは、仕事の後か休憩中に

トレーニングしてたのですが

仕事前のトレーニング、いい感じです♪̊̈♪̆̈

頭が、シャキッとします!!

 

そして♡仕事終わりに

ステーキ食べに行きました!!

肉食女子ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

女子2人で600ｇ、ペロリでした\❤︎/

トレーニング後の食事は、特に美味しく感じます(❤︎´艸`)

勿論、脂身は避けて食べました!!