こんばんは…♪*゚
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです❁¨̮
先日、1時間早く出勤して
思う存分、トレーニングしました!!
いつも上半身に偏りがちですが
この日は、全身満遍なく
たーーーぷりトレーニング♡
いつもは、仕事の後か休憩中に
トレーニングしてたのですが
仕事前のトレーニング、いい感じです♪̊̈♪̆̈
頭が、シャキッとします!!
そして♡仕事終わりに
ステーキ食べに行きました!!
肉食女子ᕙ( ˙-˙ )ᕗ
女子2人で600g、ペロリでした\❤︎/
トレーニング後の食事は、特に美味しく感じます(❤︎´艸`)
勿論、脂身は避けて食べました!!