変わってきたかな♪

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こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

今年に入り、特に力を入れているトレーニングの部位は、お尻、肩、そして二の腕です。

お尻はボリュームを出して美しいヒップラインを作るのが目的。

 

肩、二の腕に関してはコンプレックスをなくすためです！

私のコンプレックスは昔からずっと上半身に脂肪が付きやすいこと・・・

ぼやっとしたボディラインにならないように意識しながらトレーニングをしています！

 

こうやって体の変化を感じることができるのがトレーニングの一番の楽しみでもあります！

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