インスタグラム更新中！

2017-03-12

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こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

私のインスタグラムにて、日々のトレーニングや生活のことを随時更新しています♪

ジムに通いたいけどいまいち勇気がでない…

ダイエットって何から始めたらいいのかわからない…

トレーニングって難しそう、しんどそう、辛そう！！！

私も最初はそんな不安を抱えていました。

ジムに通い出したはいいけど、何をやればいいか分からずストレッチして有酸素運動のみ･･･。

そんな気持ちが分かるからこそ、同じ悩みを抱えている方へトレーニングの楽しさ、素晴らしさを伝えていきたい。

もっとトレーニングが身近に感じてもらえるよう、インスタグラムを毎日更新しています(^^)/

是非、チェックしてみてください♪