胸のトレーニングの必要性
カテゴリ: SATOMI blog
こんばんは!
トレーナーのSATOMIです(^^)/
男性は胸板を厚くするとかっこいいので胸のトレーニングをされる方がほとんどですが、女性にとって胸のトレーニングの必要性とは一体何でしょうか・・・?
実は、私も最初は胸のトレーニングは女性にはあまり必要ないんじゃないかと思っていました(^^;)
でも、実際にやっていて思ったのは胸のトレーニングは女性にこそ必要ということです!
胸のトレーニングをすることによってバストアップ効果はもちろん、脇などに流れてしまった脂肪を元の位置に戻すことができます!
私も胸のトレーニングを本格的に始めてから、びっくりするくらい胸の形が変わり
自分自身でもトレーニングの大切さを実感しました!
トレーニングに必要ない部位なんてありません!
♥Instagram ≫https://www.instagram.com/enosatomi/