こんばんは♪♪
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!
\(◡̈)/
今日は、Xmasイブꊛ໋̝❅☃
CAMOUFLAGEではクリスマスイベント真っ最中です︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎
そんな今日は、友達と食事!!
タンパク質を意識して、イカを食べます❁¨̮
タンパク質といえば、鶏肉のイメージですが
イカは高タンパク質、低カロリー♡
そして、アミノ酸・ビタミン・DHA・EPAが豊富です!!
特に!!ビタミンがずば抜けて豊富です♪̊̈♪̆̈
減量中でも、オススメなので積極的に取り入れて下さい୧( “̮ )୨

とっても美味しいイカでした♡