【SATO】五平餅！

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こんにちは！
トレーナーの佐藤です^ ^

皆さん五平餅って好きですか？
僕は多分食べ物の中で
1番好きなぐらい好きなんです（笑）

完璧に糖質の塊ですがトレーニング前に食べるなら完璧ですよね？笑

皆さんも好きな食べ物はあると思いますが
食べるタイミングを考えれば食べれない事はないですよ！

難しく考えず食べたらトレーニング！
それだけ頭に残して生活しましょう^ ^

年末年始食べることが多くなると思いますが
年始からしっかりトレーニングをして食べた分は取り返しましょう取り返しましょう(^^)！！