脂肪燃焼に！運動前のブラックコーヒー

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こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^♪

 

トレーニング30分前のコーヒーには脂肪燃焼効果があります！

もちろん、砂糖・ミルクは無しのブラックで！

 

脂肪燃焼効果のあるサプリメントなど、色々ありますが

コーヒーならどこでも手軽に手に入れることができるのでお手軽ですね(^^)/

 

ブラックコーヒーを飲むと、目が覚めるし気持ちも引き締まり、トレーニング前に気合がはいるので一石二鳥です！

 

私も減量中は毎日飲んでました！

ぜひ、お試しください～！

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