こんにちは、トレーナーの杉田です(“⌒∇⌒”)
皆様、体調は崩されてませんか?
寒い日がまだ続くので気を抜けませんね
今日はトレーニングベルトについてお話します!
トレーニングベルトの効果
・力が入りやすくなるので使える重さが上がりやすい
・腰痛予防
私事ですが、先日ベルトをせずにトレーニングをしていたところ、ぎっくり腰になってしまいました(泣)
腰を痛めるともぅ何も出来ませんね……
皆様はこうならないように、是非ベルトを着けてのトレーニングをお勧め致します
ベルトについてのご質問、お買い求めはカムフラージュ4階のフロントまで宜しくお願い致します♪