【IKEDA】ランニングマシンだけではありませんね！！

カテゴリ：

みなさんこんにちは！
サッカーアジアカップ決勝。
日本代表惜しかったですね、、。

やはりスポーツ観戦で暑くなると、つい運動をしたくなりますね！！

当ジムでは、

パーソナルトレーニング
筋トレ
キックレボリューション
ランニングマシンを使っての有酸素運動が可能です。

また

有酸素運動では、ランニングマシンだけではなく、「エアロバイク」「クロストレーナー」も置いています。

 

3つのパターンでの有酸素運動が可能ですね！！

気分で変えることでより効果的にトレーニングできますね！！