こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

ダイエット中に外食はNG！そう思っている方が多いのではなにでしょうか？

しかしそれは間違いです！外食でも食べるものをしっかりと選んで食べれば問題ありません♪

 

そんな私はよくお肉を食べに行きます(^-^)

先日もトレーニングの友達と一緒に栄でディナーをしてきました！

野菜サラダ、お肉(^^♪

このお肉はちょっと脂が多かったけど、美味しかったのでたまにはOK(笑)

この他にもお魚のカルパッチョ、牛ハラミのステーキをペロリと頂きました♪

 

ダイエット中の外食の参考になるように、これからもどんどん美味しいお店を紹介していきます☆

 

フランス食堂enso≫http://enso.ne.jp/shop/503.html

 

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