カムフラガールズ☆トレーニング
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こんにちは!
トレーナーのSATOMIです(^^♪
昨日は仕事後、トレーナーCHAKIと一緒に下半身トレ!
ワイドスクワット、鬼の10セットからのスタート!
1セットずつ交代で!!
インターバル欲しさに「時間かせいで!」を言い合う2人(笑)
黙々とやります・・・!
一人だと心折れそうになるけど、二人だと頑張れる(^^)/
でも8セット目くらいからはキツすぎて笑えてきます(笑)
終わったらスクワットだけで1時間が経過してました・・・(笑)
お疲れ様でした♪
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