【SATO】やっぱりパーソナル

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こんにちは！
トレーナーの佐藤です！

やっぱりトレーニングはトレーナーがついた方が
効率よくトレーニングできますね笑

最近スタッフの子に補助についてもらいトレーニングを
するのですが全然質が違うなと感じますm(__)m

自分の甘さを感じたり、筋肉痛の度合いも違ってくるので、自分では超えられない壁を助けて貰ってる感覚をすごく感じてます笑

今ご自身でトレーニングをされてる方、トレーナーをつけてトレーニングしてみてください！
また何か違った感覚や、気づきがあるかもしれません！！

身体を変える為にも誰かの助けを借りてみてください(^^)！！