【RUI】登！
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こんにちは( ⸝⸝ʚ̴̶̷̆௰ʚ̴̶̷̆⸝⸝ )！
レセプションスタッフのルイです。
先日、ボルダリングに行ってきました！
３時間ほど登り倒して、
終わったあとは全身に気だるさが！(o_o)
次の日は全身筋肉痛でした╰(*´︶`*)╯
ボルダリングって、壁を登っていくのに
腕の力を使ってしがみつくイメージがありますが
意外にも、大切なのは脚の使い方だそうです(°_°)
やってみないとわからないことって
多いですね(-.-). o O
いつもと違った運動も楽しいな〜( ⸝⸝ʚ̴̶̷̆௰ʚ̴̶̷̆⸝⸝ )！
と思った日でした♪
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