カフェインがないと1日が始まらない!
なんて人もいるはずです^ ^
そう、僕のことです(笑)
毎日モンスターとコーヒーを飲んでじゃないと1日が始まりません笑
カフェインは集中力を高めたり、眠気を覚ましてくれたりします(^^)!
ですが欠点があって、飲み続けると効果が薄れてしまいます(´-`)
それでも気持ち的に毎日飲んでしまいますが!笑
慣れを無くすには、1週間ほどカフェインのものを断つか、少しずつ量を減らしたり増やしたり交互に行っていくかしかないです!
急になくすことは難しいと思うので、できる範囲で変化を出してみてください(^^)!