こんにちは！トレーナーのチアキです！

 

GWも折り返し！昨日とは打って変わっての晴天で、

暑いのなんのって(‘ω’；)！

こんな季節の水分補給、、、

欠かしたらOUTです！(｀・ω・´)

 

気温も上がり、薄着になっても汗をかく・・・

体内から水分を老廃物と共に排出するのはとても良い事ですが、

その際に水分補給をしっかり行わないと「脱水症状」を引き起こしてしまいます！

 

脱水症状とは、体内の水分(体液)が不足する事で起こる症状で、

主にめまいや吐き気、けだるさなどの症状がでます。

放っておくと、意識の混濁や最悪死に至るケースも。

 

水分を摂る習慣のないアナタ！

要注意ですよ( ;∀;)！！

 

カムフラージュでは皆様に快適かつ安全にトレーニングして頂く為に、

水は勿論、様々なシーンに合わせたドリンクをご用意しております♪

あなたのお気に入りの1本を是非見つけてくださいね♡

 

 

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