こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)

 

トレーニングを終えてすぐにやることと言えば、もちろん「プロテインを飲む！」です！

 

筋トレで破壊した筋肉にすぐタンパク質を吸収させてあげることで

筋肉の成長に非常に効果的(^^♪

 

しかも最近は美味しいプロテインが本当に多くて、ダイエット中の自分へのご褒美にもなります！

トレーニングでみっちりといじめた後は筋肉にも自分にもご褒美をあげましょう♪

 

私が最近ハマっているプロテインはDNSのPRO-X！

さっぱりした味のプロテインが飲みたいな～という時はコレがオススメです！

舌触りのドロッとした感じは、とても濃厚なジュースを飲んでいるみたい！

 

脂質が低く、タンパク質の含有量が多いので、ボディメイクをする方にオススメです☆

 

また、私がかれこれ1年近く愛飲しているBLUE DRAGON♥

こちらは甘いものが好きな方は、こちらがオススメです☆

 

どちらもカムフラージュのドリンクバーにて販売しております(^^♪

是非是非お試しください♪

↑ いつも仲良し島岬トレーナーと(^^)/

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