こんにちは☆*°

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪

少し前に、トレーナーちあきと

スタッフのじゅりと食事に行ってきました❁¨̮

当たり前の様に食べるのは

鶏肉♡

なので減量中でも、大丈夫(❤︎´艸`)

しかも、鶏刺しです!!

脂質も少なく、高タンパク!!

美味しかった〜♬︎♡

 

減量中は、食事に誘われても

食べる物も限られるし、行きずらい…

我慢して断ったけど、行きたかったな…

モヤモヤしちゃいますよね(T_T)

 

外食でも、美味しく食べられる鶏肉や馬肉、ラムをチョイスすれば大丈夫☝︎

減量食でも、友達と食べればモチベーションも上がります☆*°

外食ＮＧ!!にせずに

食べる内容を考えば大丈夫です!!

 

次は、皆で馬肉を食べに行きたいと思います୧( “̮ )୨

楽しみだなー♡

 

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