こんにちは＼(^-^)／

フロントスタッフ NAGISAです ☆

 

最近は天気が悪くて、気温も低い日が多くなってきましたね。

 

夜はクーラーつけなくても寝れるくらいになって、いよいよ秋ですね ♪

 

この前、ラシックにある牡蠣のお店

「オイスターバー」てところに行きました！

 

一度にこんなにたくさんの牡蠣を食べたのは初めてで、

とても幸せな気持ちになりました…… ♡♡

 

牡蠣の糖質量は100グラムあたり 5グラムしかないので、

かなり低糖質な食べ物です！

 

ただ、味付けや調味料に気をつけて食べるといいと思います！

 

1番良いのは、レモンをかけて食べる食べ方です！

体の消化酵素の働きを助けてくれるため、痩せやすくなりますᕕ( ᐛ )ᕗ

 

とても美味しいので行ってみてくださいっ！

 

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