食事管理開始から一ヶ月経過☆
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こんばんは!
トレーナーのSATOMIです(^^)/
夏に向けて食事管理を始めて、ちょうど一ヶ月が経過しました!
一ヶ月の変化☆
体重は約3kg減です(^^)/
顔や体の浮腫みがかなりなくなって、
お腹や腰回りと下半身の脂肪が少しずつ落ちてきている感じです。
このままの調子で頑張ろうと思います!
夏はすぐそこ!何もやらないなんて勿体ないですよ(^^)
最高の体を手に入れて、全力で夏を楽しみましょう~♪
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