食事管理開始から一ヶ月経過☆

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こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

夏に向けて食事管理を始めて、ちょうど一ヶ月が経過しました！

一ヶ月の変化☆

体重は約3kg減です(^^)/

 

顔や体の浮腫みがかなりなくなって、

お腹や腰回りと下半身の脂肪が少しずつ落ちてきている感じです。

 

このままの調子で頑張ろうと思います！

 

夏はすぐそこ！何もやらないなんて勿体ないですよ(^^)

 

最高の体を手に入れて、全力で夏を楽しみましょう～♪

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