ゴールデンウィークも終盤
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こんばんは！
トレーナーのSATOMIです(^^)/
ゴールデンウィークも終盤を迎えましたね～
みなさんお出掛けされましたか？
この連休を利用して海外に旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか(^^)/
私も海外旅行が大好きなので、一年に少なくとも一度は行っていますが、
トレーニングを始めてから、海外での視点もトレーニング中心に変わりました(笑)
海外では日本に比べてフィットネスが非常に盛んなので、色んな面で刺激を受けます。
欧米人の食生活だと、運動をしている人としてない人では顕著に見た目に差が出ますからね(^-^;
やらないわけにはいかないのかもしれません(^-^;
そんな視点で見てみると、また違った楽しみ方ができるかも？！
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