新年　明けましておめでとうございます！

本年も皆々様どうぞよろしくお願い申し上げます！

 

明日からお仕事初めだ～って方も多いのではないでしょうか??

当クラブは昨日よりオープンしておりますが、待ってましたと言わんばかりに、

パーソナルトレーニング・フリートレーニングに来て下さるお客様が多くいらっしゃいました！

本当にありがとうございます！

 

かく言うワタクシ横山も、その一人・・・。

年末年始の蓄えの帳消しの為に、有酸素運動に奮闘しています・・・(笑)

地元新潟県といえばやっぱりお米！

可愛い孫(自分で言うな 笑)が帰ってくれば、祖父母からの食べ物アタック(笑)

食べない訳にはいきませんね(笑)

見事に〇kg増加して帰って参りました！(笑)

(((ご想像にお任せします･･･!!)))

ここから少しずつ運動と食事で改善していきたいですね！

 

ここで欠かせないのがプロテイン！

腹持ち抜群で、筋肉の源です♡

 

昔のプロテインは、

「飲みにくい･･･」「マズイ･･･」

なんて声も良く聞きましたが、カムフラージュにてご用意しているプロテインは、

本当に飲みやすくて最高です！！！

 

是非　飲まず嫌いさんも試してみてください♪

 

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