最近のマイブーム♪

2017-05-15

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こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

最近の私のマイブームはスターバックス♪

え？減量中じゃないの？と思った方！そうです、減量中なんです。

いつも飲むものはお馴染みアイスのドリップコーヒーか、

最近のマイブームはズバリ！ティーラテです。

ティーラテはミルクを使用していますが、ノンファットミルク（無脂肪乳）に変更しています！

それだけで、Tallサイズで約50kcalダウン！

しかもミルクということに変わりはないので・・・タンパク質が含まれています！

ノンファットミルクに変えると、さらっとした味になるので

ちょっと物足りないな～という方は、無料でトッピングすることができる

シナモンパウダーやココアパウダーをかけるのもオススメ☆

ダイエット中にぜひ(^^)/