汗が止まらない・・・
カテゴリ: SATOMI blog
こんばんは!
トレーナーのSATOMIです(^^)/
最近暑くなってきたので、すごく汗をかくようになりました(^^;)
トレーニングを始める前は、本当に汗をかきにくい体質・・・というか、代謝がものすごく悪かったんだと思います。
トレーニングを始めて、体を動かしたり、水分をしっかり摂るようになってから
暑がりで汗っかきになりました(^^;)
4月の終わりから、常に「暑い暑い!」と言っている気がします(笑)
今日はお客様と一緒になって、スクワットをしていたら、終わった後の疲労感と共に汗。
これからもっと暑くなったらどうなっちゃうんだろうと、ちょっと不安です(笑)
でもこれは代謝が良い証拠なので嬉しい☆
体が変わったということが実感できると、本当に嬉しいし、やってて良かったと思えます(^^)/
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