【TAIGA】学生アスリートの食事

2020-02-21

こんにちは！CAMOUFLAGEのTAIGAです！

本日は先日紹介したアメリカのスポーツの学校の食事を紹介していこうと思います！

向こうで摂られる食事の形態は基本的にビュッフェ形式になっています！

なのでどれを取るかがすごく重要になります！下の写真が実際にあるメニューの一部です！

この学校は世界各国からアスリートを目指す子ども達が来ているので、和食なども置いてあって、日本人にも過ごしやすい環境になっています！

置いてある食材、料理もしっかりとバランスが考えられていて、すごく美味しかったです^ ^

あと世界共通なのかシェフの方に話を聞くと揚げ物はいつも争奪戦になるそうです(^^;

皆さんもビュッフェに行った際は食事バランスも意識してみましょう！

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