こんにちは¨̮ )/

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪

少しづつ、春の陽気になってきましたね…

寒いのが苦手なので、早く暖かくなって欲しいです!!

 

この間、お出掛けして来ました〜♡

お花が好きなのでお花を、見に!!

大量のベコニア!!まさに絵画の様で

凄く綺麗で、心が洗われた気分です❁

ここに住みたいなと思いました( ˘ᵕ˘ )

幸せ♡

 

 

 

 

 

 

植物にに欠かせない、太陽☀️

人間にも、欠かせないんです‼︎

太陽の光を浴びると、幸せホルモンの

セロトニンが増えます‼︎

逆に太陽の光を避けた生活をしていると

不眠症や鬱病気になりやすくなってしまう恐れがあります…

健康に生活する為に、私達にも

光合成が必要なんですね( •̤ᴗ•̤ )

女性の方は日焼けが心配だと思いますが

太陽の光を浴びて、心も身体も元気に過ごしましょう\(◡̈)/

 

↓↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution