【MARIE】

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こんにちは!(^^)!

 

皆さん知っていました？

 

運動をする際はなるべく最初に

今日の健康状態を知る為にも血圧を計った方が

いいみたいですよ！

けがに繋がる前の事前防止や健康管理にも

役にもたちます。

ただ寒い時期は血圧は上がりやすいそうです。

なかなか計る機会も少ないと思うので

ぜひ一度計ってみて下さいね(≧▽≦)