【NORIKO】趣味のため 2020-11-11 カテゴリ: こんにちは。 もうすっかり寒くなり冬になりそうですね。 私ごとですが、趣味でgolfをやるのですが、 冬になると身体が固まって動けません。 そして、体感を鍛えるのがgolfにはとても重要です。 この冬スコアアップのために体感トレーニングを始めようと思っています。 しっかり身体が回るようにまずストレッチから!! 無理せず身体を鍛えていきたいと思います。 まぁ私はダイエットが先ですが・・・。 カムフラージュでは皆さんの体験をお待ちしています。 この冬太らないように頑張りましょう。