【SATOMI】佐藤くんとトレーニング！

2017-06-10

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こんにちは！

トレーナーのSATOMIです！

今日は出勤前に、背中トレーニングのスペシャリストである

佐藤トレーナーとトレーニングをしました(^^)/

彼の背中は本当に広い！

マントが付いているかのような広がり･･･さらにボリュームもあってかっこいいです☆

今日のトレーニングウェア、ちょっとペアルック(笑)

佐藤くん監修のもと、デッドリフト約１時間。

終わって背中の種目を何種目かやりました♪

理想の背中に向けて、これからデッドリフト強化していきます～☆

どれだけ背中が変化するか楽しみです♪

目指すは背中のラインを溝深く綺麗に上から下まで一直線！

絶対手に入れる！

トレーニングは、明確な目標が何より大事！

「痩せたいな～」よりも、〇〇kg痩せたい！

「引き締まった体になりたいな～」よりも、〇〇の体型になりたい！

より明確であればあるほどGOODです！

私も憧れの体型を携帯の待ち受け画面にしてます♪

その体型になれるよう、もっともっと頑張ります！