【NORIKO】季節の変わり目

2021-03-25

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こんにちは。カムフラージュ名古屋フロントスタッフnorikoです。

冬からの暴食により身体が少しずつ重たくなってしまっています。

夏に向けて少し絞らねばいけません。

私は無知なのでいろいろカムフラージュのトレーナーさんにダイエットのやり方を聞きながら頑張ろうと頭では思っています(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

まずは野菜ですね。最近はしっかり野菜をたべるようにしています。出来るだけ炭水化物をとらないように。べたですが、まずはここからです。

炭水化物大好きなわたしからすると辛くて辛くてですが、できるだけ頑張ってみます＿|￣|○

季節の変わり目で花粉もすごくて肌が荒れてしまいます。みなさん体調管理、しっかりなさってくださいね（╹◡╹）

そして楽しい夏を迎えましょう！！

カムフラージュ名古屋ではみなさまをお待ちしています。

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