こんにちは、カムフラージュフロントスタッフnorikoです。

運動不足に伴い、久々の久々にぎっくり手前の腰痛がきてしまいました。只今コルセット中です。

 

ゴルフ中になってしまいました。

本当に横になるのも怖い、動くのも怖い。

でも、本当のぎっくりを知っている私は今回のはまだまだだと分かっています(c” ತ,_ತ)

しかし、これ以上ひどくなるのはほんとに怖いので、これからしっかりストレッチ、運動を定期的にやるようにします。

後悔先に立たずでした(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

さて、カムフラージュでは皆様をお待ちしています。

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution