【SARA】久しぶりに♡
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こんにちは!!
KIKCREVOLUTIONトレーナーのsaraです☆
今日は、久しぶりに師匠とのキック練習の日です!!
コロナの影響もあり、中々練習が出来てなかったので
とっても楽しみです♡
明日以降の、筋肉痛が心配ですが…笑
普段はトレーナーとして受け手ばかりですが
やはり、打つとストレス発散が出来て
リフレッシュになりますꉂ(ˊᗜˋ*)
筋トレとは違った、速い動きや有酸素要素など
楽しさやしんどさが違ってとてもいい刺激です
\ ♪♪ /
汗の量も半端ないので、終わったあとは
心無しか、お肌も綺麗になった気がします♡
女性には、ほんとにオススメですので
皆さん、是非1度KIKCREVOLUTIONを体験して下さいねー!!
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