【RINA】とん平焼き

2022-03-04

皆様こんにちは！

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフのRINAです！

今日は、豚平焼きをたべました！

とんぺい焼きに対する画像結果

豚平焼きって意外とヘルシーらしいです！

卵はタンパク質が豊富で、豚肉はビタミンB群が豊富なので女性は特にお肌にも良いです！

キャベツは食物繊維がたくさん入っているのでお腹も膨れるので糖質制限など、糖質を控えたい方に最適です！

（脂質制限の方には不向きです、、、😢）

でも、、、

ソース、マヨネーズなどは糖分・脂質を多く含み、たくさんかけてしまうと逆効果なので注意してくださいね！

また、ヘルシーと言っても食べすぎないよう気を付けないといけませんね！！

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