【SARA】食事、減量中

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こんにちは!!

KIKCREVOLUTIONトレーナーのsaraです♪♪

減量中の私の食事を紹介します*ˊᵕˋ*

糖質制限をしてます

糖質と脂質のグラム数を計算して

食べてるので、正直めんどくさいですが

頑張ってやってます¨̮ )/

チートデイを入れながらですが

体重もしっかり落ちています!!

どこまで、体重が落ちるか楽しみです♡

皆さんも、身体をしっかり動かして

夏に向けて、ダイエットしましょう!!

 

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お待ちしておりますm(_ _)m

 

 

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