こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーのRYUTAROです

ダイエット良好です。

一週間で体重-５キロ達成です。

お腹もあまり空かないので

ケトジェニックとてもおすすめです！

ただ頭が少しボーッとします笑っ

今日も頑張ってダイエットしてきます🎵

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