こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーのRYUTAROです！

めちゃくちゃ寒くなってきましたね。

この時期はワールドカップもあってか

ご自身の身体の健康管理、ボディーメイク、ダイエット熱が高まった方が増えた気がします！

トレーニングは筋肉量を増やすだけではなく

美容にも非常に効果も高く免疫力向上効果もある

一石二鳥じゃおさまらないくらいのメリットがあります！

皆さんも是非CAMOUFLAGEで一緒に楽しくトレーニングしましょう！

 

それでは寒さの中今日も１日健康に頑張って行きましょう🎵

本日とスタッフ一同心よりお待ちしております！

 

スタッフ一同心よりお待ちしております🎵

 

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